SNACKS

5 ideas de snacks saludables para picar entre horas

Uno de los principales propósitos que se marca la gente al empezar el nuevo año es comer más sano. Hacer las comidas principales equilibradas puede ser sencillo, el problema está cuando nos entra hambre entre horas. La chocolatina de media mañana o la bolsa de patatas por la tarde. Son pequeños gestos que vamos acumulando día a día y que pueden arruinar nuestros progresos. En el post de hoy os damos 5 ideas de snacks para comer entre horas que, además de quitarnos la "gula", son muy completos nutricionalmente.
  • Smoothie 100% fruta DON SIMON y frutos secos: Vitaminas y grasas saludables para saciarte y darte la energía necesaria para afrontar el día.
  • Zumo de naranja 100% exprimido DON SIMON + Sándwich de aguacate y pavo: Este snack es perfecto tanto para antes como para después de hacer deporte. Nos aporta proteínas, grasas e hidratos saludables.
  • Yogur natural + avena + fruta: tanto como almuerzo como de merienda, ¡este snack es perfecto para llevar!
  • Zanahoria con hummus: perfecto tanto de snack como de primer plato para compartir. Lleno de proteínas y vitamina C.
  • Veggie 100% exprimido DON SIMON + tortas de arroz con atún: Las propiedades de nuestros veggies 100% exprimidos y las de las tortas de arroz y el atún hacen de este snack uno muy completo y nutritivo.
Esperamos haberos dado nuevas y buenas ideas para que vuestros snacks sean más originales y completos. Nos encantaría saber cuáles son tus favoritos ¡Cuéntanos en comentarios!

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