En España tenemos la gran suerte de contar con una de las
dietas más variadas y equilibradas: la
dieta mediterránea. Rica en frutas, verduras, frutos secos y aceite de oliva. Los
beneficios que tiene en nuestra salud son muchos, pero, en el post de hoy os queremos destacar los más importantes.
- Previene las enfermedades cardiovasculares: por su abundancia en vitaminas, nutrientes y minerales.
- Favorece el tránsito intestinal: por su alto contenido en fibra.
- Previene la obesidad: debido a la reducción de los triglicéridos en sangre.
- Elimina residuos y toxinas: gracias al aceite de oliva virgen extra y el omega 3 presente en muchos alimentos.
- Mejora la esperanza de vida.
- Ayuda a controlar el peso y nos proporciona bienestar físico: por la variedad y el aporte calórico de sus alimentos.
En DON SIMON apostamos siempre por la dieta mediterránea y así se ve reflejado en nuestra gama de productos. Desde
zumos de frutas 100% exprimidos hasta
gazpachos y
caldos 100% naturales.